Red Date Jujuba China 500g

Agora, uma fruta asiática pouco conhecida como tâmara chinesa pode se tornar o novo lanche favorito dos blogueiros de alimentação saudável, já que contém metade das calorias e açúcar de uma tâmara comum.

As frutas jujuba são chamadas de tâmaras vermelhas por causa de sua aparência e sabor semelhantes às tâmaras marrons do Oriente Médio.

Mas a potência asiática macia e mastigável não é apenas mais rica em antioxidantes saudáveis, mas também contém 32 vezes mais vitamina C.
Eles não são apenas ricos em vitaminas e minerais.

As tâmaras vermelhas são usadas na medicina chinesa há milhares de anos para ajudar na insônia e na ansiedade, pois são adaptogênicas, substâncias que reduzem o estresse.

Bagas vermelhas, que podem ser consumidas frescas, mas são mais comumente consumidas secas, aumentam a energia e ajudam na recuperação.