canela em pau 50g

A canela em pau é um clássico. É um daqueles alimentos que usamos há séculos e nunca saiu de moda. Pelo contrário, ao longo dos anos, foram descobertas qualidades impressionantes de paus de canela ou moída.

Já era usado como remédio na Grécia Antiga. No entanto, os benefícios da canela para a saúde foram descobertos muito mais tarde… e quase por acidente! Um estudo do Centro de Pesquisa em Nutrição Humana em Maryland, EUA, surpreendentemente descobriu que depois de comer uma torta de maçã com canela, os níveis de açúcar no sangue caíram. Estudos posteriores como resultado desta descoberta, detectaram que os paus de canela ou canela em pó contém um polifenol, o MHCP, que ativa os receptores de insulina e atua conjuntamente nas células. Além disso, demonstrou alguma capacidade de reduzir ligeiramente o colesterol. Por isso, seu consumo diário (2 a 4 gramas) é tão recomendado em pessoas com alto teor de açúcar.
Outros benefícios da canela
Antisséptico, bactericida, antiparasitário e antifúngico.

Também é aplicado em casos de doenças respiratórias, pois é anti-inflamatório e expectorante, ao mesmo tempo que ajuda a diminuir a febre aumentando a sudorese. É recomendado em certas doenças relacionadas com o sistema circulatório, pois previne a formação de trombos, é antiesclerótico e antiplaquetário. Muito útil para problemas relacionados à circulação periférica.

A canela também é considerada um dos maiores afrodisíacos devido à sua grande capacidade de aumentar o desejo sexual e a libido. De fato, há quem recomende o consumo dessa especiaria em casos de problemas de ereção.