Dátile rojo Jujube China 500g

Ahora, una fruta asiática poco conocida como dátil chino podría convertirse en el nuevo Snack favorito de los blogueros de alimentación saludable, ya que contiene la mitad de las calorías y el azúcar de un dátil regular.

Las frutas de azufaifo se llaman dátiles rojos debido a lo similares que se ven y saben a los dátiles marrones del Medio Oriente.

Pero la potencia asiática suave y masticable no solo es más rica en antioxidantes saludables, sino que también contiene 32 veces más vitamina C.
No solo son ricos en vitaminas y minerales.

Los dátiles rojos se han utilizado en la medicina china durante miles de años para ayudar con el insomnio y la ansiedad, ya que son un adaptógeno, que son sustancias que reducen el estrés.

Se dice que los frutos rojos, que se pueden comer frescos pero se consumen más comúnmente secos, aumentan la energía y ayudan con la recuperación.