Tieguanyin es un té oolong. El té Oolong contiene antioxidantes, cafeína, aminoácidos y otros compuestos. Está en algún lugar entre el té verde y el negro. Puedes adivinar el nivel de oxidación mirando el color de las hojas de té y la infusión. Las infusiones más verdes y brillantes estarán menos oxidadas, y las más oscuras estarán más oxidadas.
Beber té tieguanyin puede ayudar con los objetivos de pérdida de peso y regular el colesterol malo, luchar contra algunos tipos de cáncer, aumentar el estado de alerta, proteger contra enfermedades del corazón, mejorar la densidad ósea, prevenir la caries dental, reducir el estrés oxidativo, regular el azúcar en la sangre y estimular el sistema inmunológico.