Frijoles azuki Japonés cocidos 190grs | Hashimoto

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Sea saludable con Azuki

A diferencia de la soja y los cacahuetes que están hechos de lípidos, Azuki se compone principalmente de carbohidratos junto con fibra y azúcar. Azuki es rico en proteínas, complejo de vitamina B y minerales, incluidos hierro y potasio. Los efectos esperados para la salud incluyen alivio del estreñimiento, efectos antienvejecimiento, prevención de la anemia, reducción del colesterol, mejora de la circulación sanguínea, prevención de la hipertensión y prevención de la osteoporosis. Azuki es un alimento saludable bajo en grasas y alto en proteínas con fibra.

sempio

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