Sésamo blanco crudo 400g

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YINGQIU
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Beneficios para la salud del sésamoRico en fibra, grasas saludables y fitonutrientes, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.El sésamo es rico en fibra dietética y aceites, que ayudan a hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento. El ácido linoleico y otros ácidos grasos saludables también tienen los efectos de reducir el...
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Beneficios para la salud del sésamo

Rico en fibra, grasas saludables y fitonutrientes, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

El sésamo es rico en fibra dietética y aceites, que ayudan a hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento. El ácido linoleico y otros ácidos grasos saludables también tienen los efectos de reducir el colesterol, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis, que también son útiles para la salud cardiovascular.

Las semillas de sésamo tienen una variedad de ingredientes beneficiosos para la salud cardiovascular: pueden reducir el colesterol en sangre y prevenir la arteriosclerosis; la niacina tiene el efecto de expandir los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea; el triptófano puede estabilizar los nervios y estabilizar la presión arterial.

Además, el contenido de fitoesteroles de las semillas de sésamo es el más alto entre las nueces y las semillas, alrededor de 400 a 413 mg por 100 gramos, lo que no solo puede reducir los niveles de colesterol en sangre, sino también la posibilidad de ciertos cánceres.

Ingredientes:  Sésamo 100%

Información Nutricional por 100 gr:

Valor Energético : 2614 Kj/634Kcal.
Grasas: 56.8g
Grasas Saturadas: 9.07g
Hidratos de Carbono: 17.3g
Azucares: 1.87g
Proteínas: 21g
Sal: 0.05g

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